JJ's blog
© 2014 - 2021 Jeremy and James
Những kinh nghiệm lần đầu làm mẹ.
1. Tranh thủ mua đồ khi mang bầu Mình nhận ra là thời gian bắt đầu sắm đồ cho bé thích hợp là khi được khoảng 24-25 tuần. Lúc đó đã qua thời kỳ nghén 3 tháng đầu, sức khoẻ và tinh thần đã ổn định, bụng vẫn chưa nặng nề nên rất thích thú đi mua sắm. Trước đó thì mình tranh thủ nghiên cứu trên mạng, hỏi các chị họ kinh nghiệm và liệt kê những đồ bắt buộc phải mua.
AN TOÀN CHO BÉ.
Em bé mới sinh của bạn đang bắt đầu quá trình khám phá thế giới xung quanh mình. Nhưng bé có được an toàn hay không lại hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. 1. An toàn quanh nhà Tránh ngã: Một trong những tai nạn thường gặp của các bé mới sinh là ngã khỏi bàn thay tã hoặc những nơi cao khác khi đang được thay bỉm tã.
CHĂM SÓC HÀNG NGÀY.
Chăm sóc trẻ sơ sinh không phải là điều dễ dàng. Nếu bạn biết vài điều cơ bản khi chăm sóc trẻ, bạn có thể cảm thấy dễ thở hơn và tận hưởng thời gian chăm sóc bé hơn. 1. Quần áo cho trẻ sơ sinh Chất liệu vải tốt nhất cho da trẻ là 100% cotton (len và sợi acrylic có thể gây dị ứng cho da bé). Vì xương trẻ sơ sinh còn mềm nên đồ dễ mặc nhất là bộ quần áo liền bằng vải cotton.
DANH SÁCH MUA ĐỒ CHO BÉ.
1. Phòng ngủ Cũi/nôi Đệm Bọc đệm Tấm lót chống thấm Túi ngủ Chăn Bàn thay tã Tấm lót khi thay tã Tủ quần áo Nhiệt kế phòng Bộ camera quan sát em bé Đèn ngủ Ghế thoải mái cho mẹ ngồi khi bé bú Truyện đọc cho bé 2. Đi lại Địu em bé Xe đẩy Chăn xe đẩy Áo mưa cho xe đẩy Đồ chơi treo xe đẩy Ghế trên xe oto Che nắng trên xe oto Cũi di động Túi bỉm (gồm các đồ cần thiết để thay và lau cho bé khi trên xe) 3.
DANH SÁCH ĐỒ MANG VÀO BỆNH VIỆN.
1. Cho mẹ Túi to đựng đồ Đồ ngủ Áo len, áo khoác nhẹ Tất Dép, giày Băng vệ sinh Áo mặc khi lên bàn đẻ (áo phông rộng hoặc váy ngủ cũ, vứt sau khi sinh) Áo ti Miếng lót hút sữa Quần chip Sữa tắm, dầu gội đầu Khăn giấy ướt Lược, máy sấy tóc Bàn chải, kem đánh răng Khăn tắm, khăn rửa mặt Dầu mát xa Gối kê Túi chườm Kế hoạch sinh đẻ (birth plan) Điện thoại, ipad, sạc Sách, tạp chí, truyện Quần áo mặc xuất viện Thông tin nhóm máu Thẻ bảo hiểm 2.
Thực đơn hàng ngày cho mẹ bầu
1. Chế độ ăn đủ chất. Hướng dẫn chế độ ăn uống của Úc khuyến khích:
* 8 phần 1 ngày là dành cho phụ nữ dưới 18 tuổi. Giảm 1 phần với phụ nữ trên 18 tuổi.
** 3 ½ phần 1 ngày là dành cho phụ nữ dưới 18 tuổi. Giảm 1 phần với phụ nữ trên 18 tuổi.
Việc tăng cân trong quá trình mang bầu của mỗi người là khác nhau.
Cách thay bỉm cho bé.
1. Chuẩn bị cho việc thay bỉm/tã Trước khi thay bỉm cho bé, kiểm tra xem các thứ cần dùng đã ở trong tầm với của bạn chưa. Bao gồm: bỉm mới, giấy lau và kem bôi.
Đặt bé nằm vào bàn thay bỉm. Nếu bé khóc khó chịu hãy hát bé nghe hoặc đưa bé đồ chơi ưa thích để bé quên đi.
Cởi hoặc tụt quần bé và tháo bỉm.
Cách quấn bé sơ sinh
1. Lợi ích của việc quấn bé Việc quấn không chỉ giúp bé yên tâm mà còn giúp giảm nguy cơ Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS-sudden infant death syndrome) bằng cách giữ bé nằm thằng khi ngủ. Bé có thể được quấn từ khi sinh đến khi biết lật.
Không phải bé nào cũng thích bị quấn khi ngủ, bạn nên tôn trọng ý bé.
Cách ngủ an toàn
1. Vị trí ngủ đúng. Đặt bé nằm thẳng để ngủ sẽ giúp tránh SIDS.
Bé nằm sấp có nguy cơ bị SIDS nhất
Nằm nghiêng cũng có thể gây ra SIDS
2. Quần áo và giường an toàn. 3. Ngủ an toàn: được phép và không được phép làm Quấn bé bằng vải cotton nhẹ hoặc vải xô sẽ giúp bé không xoay nghiêng hoặc nằm sắp khi ngủ.
Cách tắm cho bé sơ sinh.
1. Chuẩn bị trước khi tắm Trước khi tắm cho bé sơ sinh, đặt các thứ cần thiết gần khu vực tắm (bao gồm chậu tắm, khăn tắm, khăn lau, bông, bỉm/tã, quần áo sạch). Khăn lau nên trải sẵn để tiện cho việc lau bé. Đặt nhiệt độ phòng ở mức dễ chịu và xả 8cm nước ấm vào chậu tắm của bé. Thử nhiệt độ nước bằng cách nhúng cổ tay hoặc khủyu tay của bạn vào nước, nhiệt độ khoảng 37*C là phù hợp và bạn không nên cảm thấy nước nóng.
James - The trouble maker
Jeremy - The professor
