1. Vị trí ngủ đúng.
-
Đặt bé nằm thẳng để ngủ sẽ giúp tránh SIDS.
-
Bé nằm sấp có nguy cơ bị SIDS nhất
-
Nằm nghiêng cũng có thể gây ra SIDS
2. Quần áo và giường an toàn.
3. Ngủ an toàn: được phép và không được phép làm
-
Quấn bé bằng vải cotton nhẹ hoặc vải xô sẽ giúp bé không xoay nghiêng hoặc nằm sắp khi ngủ. Với những bé không thích bị quấn, bạn có thể mặc túi ngủ cho bé.
-
Mặc quần áo quá ấm cho bé cũng có thể gây ra SIDS nên đừng mặc quá nhiều quần áo hay đội mũ quá dày khi bé đi ngủ. Bạn chỉ nên mặc cho bé như bạn mặc cho mình, thoải mái và ấm áp mà không bị nóng.
-
Nghiên cứu chỉ ra rằng SIDS ở trẻ nhỏ và bố mẹ hút thuốc có mối liên hệ chặt chẽ. Bỏ thuốc lá là cách tốt nhất để bảo vệ bé khỏi SIDS.
